Jeg er Lisa Errebo, 38 år, bor i Råsted nord for Randers sammen med min mand og vores 3 børn.
Til daglig arbejder jeg delvist som økonomichef hos et større autoværksted. Derudover har jeg min egen virksomhed hvor jeg fungerer som ekstern bogholder for andre selvstændige erhvervsdrivende.

MEN! når jeg ikke skal sidde stille ved computeren, så bevæger jeg mig så meget som muligt. Jeg elsker alle mulige former for træning og bevægelse – lige fra crossfit til havearbejde 🙂
Jeg underviser i flere hold, bla. Crossgym og Pump (træning med vægtstænger efter et fastsat program) i en forening. Jeg har knap 400 timer uddannelse inden for forskellige trænings-former og mindfullness og der kommer hele tiden mere viden og erfaring til, da jeg er på nye uddannelser, kurser og workshops i det omfang, der er tid til det.

YOGA… min store passion, min måde at anskue verden på. Yoga er for mig et frirum hvor jeg får lov at koncentrere mig om mig. Der er ro, der er tid, jeg kan mærke min krop og det handler ikke om at løbe hurtigere eller blive stærkere.

Yoga handler, for mig, om ro og balance. Balance mellem krop og sind. Fornemmelsen af at have brugt min krop i de forskellige øvelser og samtidig føle sig en smule lettere og mere rolig i sindet efterfølgende. Det er en tid og et rum for mig, hvor jeg skal ikke skal følge med den hurtige verden udenfor – og samtidig gør den mig klar, både fysisk og mentalt, til den hektiske verden vi lever i.

Det er denne oplevelse og fornemmelse jeg gerne vil videregive til mine deltagere, når de går til yoga hos mig.

Uddannelser inden for Yoga, mindfullness og anden fysisk træning:

  • Strala Yoga guide (200 timer, Amsterdam, oktober 2017)
  • Yogalærer ved Yandara Yoga Institute (Bali, 200 timer Hatha Yoga, Vinyasa, Yin og Restorativ Yoga, 2016).
  • Ashtanga Yoga lærer ved Yogauddannelsen i Aarhus/Tanja Sofie (200 timer, 2017)
  • Yogainstruktør ved DGI (60 timer Hatha Yoga, 2016)
  • Reiki flow, Level I + II (2016)
  • Certificeret Mindfullness Mentor ved Mindway Mindfullness (40 timer, 2016)
  • Crossgym instruktør ved DGI (50 timer inkl 3 timers TRX grundkursus, 2015)
  • Fitness instruktør ved DGI (40 timer, 2016)
  • Bestyrelsesmedlen i foreningen Yoga Randers (oktober 2016 –  nu)
Share Button